В Новосибирской области жара. И даже за эти дни вода не успела прогреться до нужной температуры. Помни, еще только середина июня.
Организм человека начинает переохлаждаться, если он длительное время находится в воде с температурой ниже 33,3°C. А переохлаждение непосредственно ведет к судорогам.
Сверяйся с погодой за окном прежде чем идти купаться. А лучше не отплывай далеко от берега и периодически выходи из воды, чтобы согреться на солнце.
#Безопасное_утро