МЧС России напоминает: как не допустить обморожения
МЧС России обращает внимание граждан на риски обморожения и напоминает о важнейших мерах профилактики. Обморожение — серьёзная травма, которая может возникнуть не только в экстремальный мороз, но и при невысоких температурах в сочетании с неблагоприятными факторами.
Главные риски:
долгое пребывание на улице без движения;
тесная или влажная одежда/обувь;
отсутствие головного убора.
Как защититься:
Одежда:
тёплая, свободная, в несколько слоёв;
обязательно прикрывай уши и лицо.
Выходя на улицу:
надевай тёплые варежки или перчатки;
помни про тёплую, непромокаемую обувь.
Движение:
не стой на месте — двигайся;
при ощущении холода растирай руки, шевели пальцами, прыгай.
Важно:
бери телефон в дальние поездки и сообщай близким маршрут;
Признаки обморожения:
побеление кожи;
потеря чувствительности конечностей.
При их появлении срочно обратись к врачу.
Фото создано при помощи нейросети
