Как пережить сезон тополиного пуха — памятка Роспотребнадзора
10 июня 2025, 20:16
Как пережить сезон тополиного пуха памятка Роспотребнадзора
Ощущение заложенности носа, чихание, но без температуры? Вероятно, у нас аллергия на тополиный пух, тот самый, про который пели Иванушки. Но выход есть, держитесь!
1Проводите поменьше времени на улице, особенно когда жарко, сухо или ветрено.
2 Ежедневно делайте влажную уборку.
3 Закрывайте окна, чтобы пух не попал в комнату.
4 Возвращаясь домой, обязательно умывайтесь или примите душ.
5 Почаще меняйте и стирайте одежду и постельное белье.
6 Регулярно чистите вентиляционные системы.
7 Протирайте рабочее место и оргтехнику.
8 И самое главное, не занимайтесь самолечением и обязательно обращайтесь к врачу в случае проявления аллергии!