Новосибирцам советуют чаще проветривать квартиры, чтобы защитить детей от вирусов
9 января 2026, 21:36
Новосибирцам советуют чаще проветривать квартиры, чтобы защитить детей от вирусов
Роспотребнадзор напомнил родителям простые меры, которые помогут снизить риск ОРВИ и гриппа у детей в сезон простуд.
Специалисты рекомендуют регулярно делать влажную уборку, проветривать комнаты, следить за гигиеной рук и чаще гулять на свежем воздухе. Важно также соблюдать режим дня и правильно питаться.
В рацион советуют добавлять продукты с витамином C клюкву, шиповник, чёрную смородину, цитрусовые и морсы.
Эти меры помогают укрепить иммунитет и реже болеть.