Заложенный нос - частый атрибут осени
Но заложенность не всегда является симптомом простуды. Причины, по которым может не дышать нос:
Искривление носовой перегородки;
Аллергия;
Травмы;
Частое использование капель или спреев для носа;
Хронические болезни носа и инфекции;
Полипы и аденоиды;
Гормональные нарушения;
Сухой воздух в помещении;
Проблемы с ЖКТ (ночью желудочный сок может подниматься по пищеводу до носоглотки и вызывать отек);
Непереносимость некоторых продуктов (белка коровьего молока, томатов или красного вина).
Заложенный нос - сигнал организма, который нельзя игнорировать. Врачи отмечают, что заложенность может привести к кислородному голоданию, а постоянное дыхание через рот сушит слизистую горла, повышает риск инфекций. Кроме того, из-за заложенности меняется прикус и даже осанка.
Пора идти к лору, если:
Нос заложен более 7 дней;
Появилась боль в области пазух или лба;
Пропало обоняние;
Есть кровянистые выделения
Что делать самостоятельно:
Промывать нос солевым раствором;
Увлажнять воздух в помещении;
Делать легкий самомассаж: мягко растирайте кончик и крылья носа пальцами по часовой стрелке.
Что делать нельзя:
Использовать сосудосуживающие капли от насморка более 5-7 дней;
Превышать дозировку капель, указанную в инструкции;
Принимать без назначения врача лекарства от давления.
При долгой заложенности носа обратитесь к врачу, опишите все симптомы, их длительность, а также назовите препараты, которые вы принимали. Будьте здоровы!
