Бокс развивает не только физическую силу, но и уверенность в себе, интеллект и владение ситуацией

Бокс развивает не только физическую силу, но и уверенность в себе, интеллект и владение ситуацией

Сегодня двукратный чемпион мира и Олимпийский призер по боксу, Заслуженный мастер спорта из Новосибирска Михаил Алоян в нашей рубрике Любителям от профессионала даст 3 совета:

Золотое правило перед тренировкой

Упражнение на кисти рук

Упражнение для ног

С тебя просмотр и реакции

Спорт норма жизни