Здоровым людям нутрициолог и гастроэнтеролог Антон Загайнов рекомендует ограничиться на Пасху 1-2 куриными яйцами в день. Куриное яйцо – это источник белка, витаминов и минералов. Однако при наличии сердечно-сосудистых заболеваний нужно знать меру.
Что касается куличей, то для здорового человека разумным будет ограничиться 1-2 небольшими порциями (примерно 100-150 граммов) в день.
А сколько яиц и кусочков кулича съедаете на Пасху вы?
——————————
