Зарядка в парке – просто, доступно, полезно!
Всего 15-20 минут упражнений на свежем воздухе подарят заряд энергии, приведут мышцы в тонус и заметно улучшат настроение! Зарядки – простой и эффективный способ начать утро с пользой для тела и души. Попробуйте — ощутите разницу уже через неделю!
Давайте посмотрим, как проходят зарядки, а также северная ходьба с инструкторами по спорту МАУ «Стадион»:
Парк культуры и отдыха «Берёзовая роща», зарядка и физкультурно-оздоровительное занятие по северной ходьбе с инструктором Еленой Никитиной;
Инюшинский бор, зарядка с инструктором Татьяной Ляховой;
Заельцовский парк, зарядка и северная ходьба с инструктором Ларисой Аезжевой;
Парк культуры и отдыха «Центральный», зарядка с инструктором Валерием Насоновым;
Михайловская набережная, зарядка с инструктором Татьяной Ляховой;
Красный проспект, 34, оздоровительная гимнастика с инструктором Артёмом Валеевым;
ул. Кирова, 44а, оздоровительная гимнастика с инструктором Артёмом Валеевым;
Парк культуры и отдыха «Центральный», оздоровительная ходьба с инструктором Ларисой Аезжевой;
Сквер Славы, зарядка с инструктором Анатолием Плотниковым.
Присоединяйтесь и вы!
Расписание наших бесплатных занятий по всем районам города.
#ВсОспорте #Новосибирск #Зарядки
