Вышли с отпуска на работу и сразу хочется снова на отдых? Прекрасно понимаем. Поэтому и делимся советами, как облегчить возвращение к работе
Так, если работа связана с физическим трудом, то в отпуске нужны минимальные физические нагрузки. А если работа сидячая, то на отдыхе нужно больше движения - пешие экскурсии, плавание.
Приберитесь в квартире перед отъездом. Психологически тяжело приезжать в захламленную квартиру, а потом заниматься уборкой.
Не возвращайтесь из поездки накануне выхода на работу. Нужен хотя бы один день, чтобы разобрать чемоданы, закупить продукты и вовремя лечь спать, если хотите выйти на работу свежим.
Сразу начинайте обдумывать следующий отпуск. Займите себя не грустными воспоминаниями о прекрасных днях, которые остались позади, а радостным предчувствием новых впечатлений.
