Мечтающих о вечной молодости новосибирцев призвали налегать на кабачки

4 сентября 2025, 09:06

Мечтающих о вечной молодости новосибирцев призвали налегать на кабачки

Кабачки идеальный диетический продукт: они дают чувство сытости при минимуме калорий. За счет высокого содержания воды и клетчатки они быстро наполняют желудок, уменьшая аппетит. Рацион с высоким содержанием этих овощей обладает легким мочегонным эффектом и выводит лишнюю воду, уточняет врач-геронтолог Ольга Ткачева. Подробнее...