Переходя в «осенний режим», организм чаще всего реагирует на похолодание стрессом, требуя утешения в виде сладостей или диванного отдыха. Как перестроить своё питание, позаботиться о себе в холода и не набрать лишние килограммы, «Новосибирским новостям» рассказала диетолог Виктория Порошкова
