Акция «Шаги здоровья» состоится в парке Сосновый бор

Акция Шаги здоровья состоится в парке Сосновый бор

10 октября в 11.00 в парке Сосновый бор в рамках Декады пожилого человека состоится акция Шаги здоровья. Вместе с инструктором по спорту участники смогут пройти обучение скандинавской ходьбе.

В программе мероприятия:

11.05 измерение давления и проверка общего состояния участников;

11.15 дыхательная гимнастика;

11.20 разминка и мастер-класс с инструктором по спорту Татьяной Салагиной;

11.30 обучение основам скандинавской ходьбы;

11.45 растяжка;

12.00 чаепитие.