Акция «Шаги здоровья» состоится в парке Сосновый бор
10 октября в 11.00 в парке «Сосновый бор» в рамках Декады пожилого человека состоится акция «Шаги здоровья». Вместе с инструктором по спорту участники смогут пройти обучение скандинавской ходьбе.
В программе мероприятия:
11.05 – измерение давления и проверка общего состояния участников;
11.15 – дыхательная гимнастика;
11.20 – разминка и мастер-класс с инструктором по спорту Татьяной Салагиной;
11.30 – обучение основам скандинавской ходьбы;
11.45 – растяжка;
12.00 – чаепитие.
