ПП-Наполеон от Бейби Тери
24-летняя модель из Новосибирска Виктория Кузнецова, более известная под псевдонимом Бейби Тери, поделилась рецептом новогоднего торта «Наполеон» без вреда для фигуры!
Девушка КМС и вице-чемпионка России по бодибилдингу, поэтому тщательно следит за питанием даже в праздничные дни.
Если вы хотите в Новый год порадовать себя вкусным десертом без вреда для фигуры, обязательно попробуйте этот торт!
Всего 740 калорий на весь десерт:
— вафельные коржи — 120 г;
— протеиновый пудинг (ваниль) — 200 г;
— греческий йогурт — 250 г;
— низкокалорийная сгущёнка — 50 г.
«Можно добавить ягоду, у меня малина», — добавила Виктория.
Готовить торт всего 10 минут. Для крема нужно смешать пудинг, йогурт, сгущенку и сахарозаменитель, а затем коржи промазать кремом, соединить и поставить в холодильник на 2-3 часа.
Попробуйте сами и угостите близких вкусным и полезным лакомством
