Как не лишиться носа, ног и ушей в холода: советы от спасателей
В муниципальной аварийно-спасательной службе напомнили, как пережить холода с минимальными последствиями для здоровья.
1Утепляйтесь
В морозную погоду стоит отдавать предпочтение многослойной одежде из натуральных тканей (хлопок, шерсть) с надёжной теплоизоляцией. Особое внимание следует уделить защите рук, ног и головы.
1Меньше находитесь на улице
Если длительного пребывания на морозе избежать невозможно, хотя бы делайте перерывы: периодически заходите в закрытое помещение, чтобы отогреть кисти и стопы.
1Тщательнее готовьтесь к поездкам
Заранее проверьте техническое состояние своего автомобиля. Заправьте бак полностью.
1Как быть, если обморозился
Если руки и ноги стали неметь, кожа побледнела, а мысли начали путаться, немедленно зайдите в тёплое место. Не растирайте обмороженные участки.
