Прививка от возраста: как в Новосибирске возвращают молодость пенсионерам
Одиночество, социальная изолированность, тоска — болезни, против которых таблетки бессильны. Чаще всего эти состояния настигают самых уязвимых — пожилых людей. В Новосибирске уже год проводят бесплатные курсы для пенсионеров, где они осваивают лечебную физкультуру, слушают лекции о здоровье и психологии, а также разбирают основы полноценной жизни: правильное питание, крепкий сон и физическую активность.
Корреспонденты «НН» выяснили, как с помощью простых привычек можно победить старость.
Фото: Евгений Аникеев
