Психолог из Новосибирска назвала причины обниматься как можно чаще

Психолог из Новосибирска назвала причины обниматься как можно чаще

Психолог из Новосибирска назвала причины обниматься как можно чаще

В самый разгар сибирской зимы, 21 января, во всём мире отмечают тёплый праздник — День объятий. Часто, машинально обнимая близких, мы даже не задумываемся, насколько этот жест нам жизненно необходим. Между тем он помогает справиться со стрессом и улучшает самочувствие.

Более подробно об этом феномене рассказала телесно-ориентированный психолог, тренер-преподаватель международного института практической психологии и психотерапии «Интеграция» Дарья Сковородина.

А вы часто обнимаетесь?

да, люблю обнимашки

нет, я суровый сибиряк

Подписаться на канал

Источник: Telegram-канал "Новосибирские новости"

Топ

Читайте также

Лента новостей