На акцию «10 000 шагов к жизни» приглашают всех желающих
Мероприятие приурочено ко Всемирному дню сердца. Главной целью является популяризация ценностей здорового образа жизни, повышение физической активности населения, минимизация угрозы сердечно-сосудистых заболеваний.
Акция «10 000 шагов к жизни» пройдет 25 сентября 2026 года в 14:00 в парке «Березовая роща». Для получения сертификата участника нужно пройти регистрацию на официальном сайте Лиги здоровья нации https://ligazn.ru
Проект основан на рекомендации Всемирной организации здравоохранения проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов для поддержания оптимальной физической активности человека. Ходьба – самый доступный и безопасный вид спорта. Она улучшает работу сердца, мозга и легких человека, стабилизирует сахар в крови, помогает снизить вес и артериальное давление.
Акция проходит при поддержке Фонда Президентских грантов в рамках проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья» и связана с нацпроектом «Продолжительная и активная жизнь».
