Сделайте глубокий вдох... и медленный выдох. Как часто вы задумываетесь о том, как работают ваши лёгкие? Мы дышим на автопилоте около 20 000 раз в день и замечаем дыхание только тогда, когда с ним начинаются проблемы.
14 октября Всемирный день спирометрии и День лёгочного здоровья.
Это отличный повод вспомнить о том, что лёгкие нуждаются в такой же регулярной заботе, как сердце или зубы.
Что такое спирометрия?
Это своеобразный техосмотр дыхательной системы. Простая, быстрая и абсолютно безболезненная процедура: вы делаете максимальный вдох и с силой выдыхаете воздух в специальный прибор спирометр.
Исследование показывает:
Объём ваших лёгких.
Скорость прохождения воздуха по дыхательным путям.
Наличие скрытых спазмов и сужений.
Именно спирометрия позволяет выявить такие опасные заболевания, как бронхиальная астма и ХОБЛ (хроническая обструктивная болезнь лёгких), на самых ранних стадиях задолго до того, как они начнут всерьёз мешать нормальной жизни.