Психолог из Новосибирска назвала причины обниматься как можно чаще
21 января 2026, 10:03
Психолог из Новосибирска назвала причины обниматься как можно чаще
В самый разгар сибирской зимы, 21 января, во всём мире отмечают тёплый праздник День объятий. Часто, машинально обнимая близких, мы даже не задумываемся, насколько этот жест нам жизненно необходим. Между тем он помогает справиться со стрессом и улучшает самочувствие.
Более подробно об этом феномене рассказала телесно-ориентированный психолог, тренер-преподаватель международного института практической психологии и психотерапии Интеграция Дарья Сковородина.
А вы часто обнимаетесь?
да, люблю обнимашки
нет, я суровый сибиряк
Источник: Telegram-канал "Новосибирские новости"