Вода — это основа жизни, но часто её значение недооценивают или неправильно понимают. Японский профессор Кацудзо Ниши призывает обращать внимание на воду не только как на источник жидкости, но и как на важнейший элемент нашей экосистемы. Его подход к воде основан на философии, согласно которой человек является не хозяином среды, а её частью.
Естественные законы и здоровье
Ниши утверждает, что болезни возникают, когда люди начинают игнорировать законы природы. Если человек упускает из виду свою связь с окружающим миром, он становится источником дисгармонии. Тело, по его мнению, реагирует на любые нарушения, и последствия обязательно проявятся.
«Все болезни имеют одну причину: нарушение естественных законов, частью которых мы являемся», — говорит профессор Ниши.
Эта позиция подтверждает, что здоровье не является чем-то обременительным, его можно восстановить, если вновь начать жить в гармонии с природой.
Как и когда пить воду
Кацудзо Ниши подчеркивает, что важно не только количество воды, но и время её употребления. Он призывает следить за тем, как делают это животные: дикие существа никогда не пьют во время еды. Человек, который запивает пищу, мешает её перевариванию, так как вода разбавляет слюну и желудочный сок, что может привести к переработке пищи и отравлению организма. Профессор рекомендует пить:
- сразу после пробуждения (не забывая прополоскать рот),
- за 15-20 минут до еды,
- через 1,5-2 часа после приёма пищи.
Такой график способствует здоровому пищеварению и поддерживает естественные процессы очищения.
Качество воды имеет значение
Кацудзо Ниши акцентирует внимание на том, что не всякая вода полезна. Он считает идеальной природную, некипяченую воду. Если возникает сомнение в её чистоте, профессор предлагает добавить в стакан обычный яблочный уксус или лимонный сок — это поможет обеззаразить жидкость.
Кроме того, Ниши также упоминает о важности эмоционального состояния при употреблении воды. Он рекомендует относиться к воде с благодарностью, что, по его мнению, способствует более гармоничному взаимодействию с этим жизненно важным ресурсом.
