Сочная скумбрия с помидорами: идеальный ужин для всей семьи

Сочная скумбрия с помидорами: идеальный ужин для всей семьи

Приготовленная по данному рецепту скумбрия получается невероятно сочной и аппетитной. Это прекрасный вариант для быстрого и легкого ужина. Гарнир, в принципе, не обязательный (но тут каждому свое)! А свежий овощной салат станет отличным дополнением к яркому вкусу рыбы.

Стоит отметить, что скумбрия содержит минимальное количество костей, что делает ее отличным выбором для детей.

Скумбрия с помидорами и луком в духовке

Пошаговая инструкция:

  • Сложите фольгу вдвое, смажьте небольшим количеством масла и выложите на нее нарезанные помидоры и лук.
  • Сверху положите очищенную скумбрию без головы. Внутрь рыбы поместите дольки лимона. Приправьте солью и перцем по вкусу, добавьте свежие веточки розмарина.
  • Заверните рыбу с овощами в фольгу и запекайте в духовке при 200 градусах около 20 минут.
  • Сочная и ароматная скумбрия готова к подаче.

    Ингредиенты:

    • Скумбрия свежая – 1 шт.
    • Помидор – 1 шт.
    • Лук репчатый – 1 шт.
    • Лимон – 0.5 шт.
    • Растительное масло – 1 ст.л.
    • Розмарин свежий – 1 веточка
    • Соль и красный перец – по вкусу

    Приятного аппетита!

    Источник: Рецепты с фото и видео - только лучшее от Аймкук

    Лента новостей